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01h0475545 20230911090416.0 $a: 978-7-5596-6284-2$d: CNY60.00 $a: 20221012d2022 em y0chiy50 ea $a: chi$c: swe $a: CN$b: 110000 $a: af a 000yy $a: r $a: 手机大脑$A: shou ji da nao$f: (瑞典) 安德斯·汉森著$d: Skarmhjarnan$f: Anders Hansen$g: 任李肖垚译$z: swe $a: 北京$c: 北京联合出版公司$d: 2022 $a: 196页, [1] 叶图版$c: 彩图$d: 21cm $a: 后浪$A: hou lang $a: 本书中文简体版权归属于银杏树下 (北京) 图书有限责任公司 $a: 有书目 (第188-196页) $a: 本书讲述了为什么只要醒着我们就离不开手机,为什么疫情中的我们更容易自投罗网?为什么比尔·盖茨不让小孩用手机,乔布斯不让孩子碰iPad?手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱,我们又要怎样才能战胜这个人生小偷?这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森,他立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人,正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果,对此书中提供了更进一步的照料和管教建议,以挽救青少年的身心健康。在书的最后,作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”,通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的第一步,就从放下手机打开本书开始。 $1: 2001 $a: 后浪 $1: 0$a: Skarmhjarnan$m: Chinese $a: 移动电话机$x: 社会影响$x: 研究 $a: TN929.53$v: 5 $a: 汉森$A: han sen$g: (Hansen, Anders)$4: 著 $a: 任李肖垚$A: ren li xiao yao$4: 译 $a: CN$b: 百万庄$c: 20221012 $a: BUPT$d: C913$r: CNY60.00$e: H175 |
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